如果臀中肌不够发达，那么在外vl3N上上整个臀部就会有下垂或下坠o8ed现象，相反如果臀中肌发达，这6YOI仅臀部的重心得到提升，进而提orK7整个身体中心，是与臀及相关的rWJE多身体得到改进和提高LQfm

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